Dette kurset dekker de grunnleggende kunnskaper i førstehjelp som alle bør ha. Det fyller også krav som er gitt av offentlige myndigheter. Livreddende tema som hjerte-lungeredning, fri luftvei, sideleie og fjerning av fremmedlegeme i luftveien er grundig behandlet. Kurset lærer på en aktiv måte deltakerne til å gjøre en rask pasientundersøkelse, varsle medisinsk nødtelefon og gjenkjenne symptomer og tegn på hjerteinfarkt og hjerneslag. Opptreden på skadested, f.eks. en bilulykke gjennomgås. Her gjøres øvelsen så realistisk som mulig ved at man legger øvelsen til en bil eller en situasjon som er aktuell der man er. Hjelmavtrekk på bevisstløse MC-førere er et ganske nytt tema i NGF, men er kjent fra Trafikalt Grunnkurs. Varmekonservering vektlegges gjennom kurset for alle skadde, spesielt ved mistanke om indre blødning. Avsluttende gjennomføres små øvelser med fokus på skader som brudd, blødninger og brannskader.